Актуальность программы:

Программа является актуальной в силу того, что позволяет удовлетворить запросы родителей в организации занятий лыжным спортом, которые способствуют развитию таких качеств, как ловкость, выносливость, сила воли, благоприятно воздействуют на широкий спектр групп мышц и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Актуальность программы заключается в органичном встраивании её в сложившуюся систему физического воспитания в образовательных организациях. Благодаря этому педагоги больше внимания уделят общефизической подготовке учащихся, специальной физической подготовке, техническому и тактическому умению, психологической и психической устойчивости, а учащиеся, успешно освоившие данную программу, смогут участвовать в соревнованиях по лыжным гонкам различного уровня.

Программа по лыжным гонкам направлена на здоровый образ жизни и служит средством профилактики наркомании, алкоголизма, табакокурения и правонарушений.

Отличительные особенности программы:

Программа модифицированая, составлена на основе программ, допущенных Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту: «Лыжные гонки», П.В. Квашук; примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва.

Модификация данной программы заключается в изменении содержания отдельных тем, порядке их изучения, распределении часов  и объема материала.

Основополагающими принципами программы являются:

- принцип комплексности,

- принцип индивидуальности,

- принцип системности,

- принцип преемственности,

- принцип доступности,

- принцип вариативности и результативности.

Построение учебно-тренировочных нагрузок осуществляется на основе следующих методических положений:

- ориентация уровней нагрузок учащихся на соответствующие показатели, достигнутые каждым спортсменом;

- увеличение темпов роста нагрузок поэтапно и индивидуально;

- соответствие уровня тренировочных нагрузок возрастным особенностям и уровню подготовленности обучающихся;

- учет закономерностей развития и взаимосвязи различных систем  растущего организма обучающегося;

- доступ любого участника программы к стартовому освоению любого из уровней сложности материала посредством прохождения специально организованной педагогической процедуры.

Новизна данной программы заключается в возможности методами физической культуры и спорта предоставить равные права в получении образовательных услуг категорией населения, не вовлеченных в спортивную деятельность из-за возраста и физических данных. Одним из направлений, способствующему решению этих задач, является создание в МБОУ ДО СШ «Дорожник» в отделении «Лыжные гонки» спортивно-оздоровительного этапа подготовки (СО) для детей в возрасте 7 - 13 лет. 

Цель программы: развитие физических качеств и повышение функциональных возможностей организма, совершенствование техники и тактики лыжника-гонщика.

Задачи программы: 

Обучающие:

- сформировать систему знаний, умений и навыков по лыжному  спорту;

- обучить технико-тактическим приемам лыжного спорта на начальном этапе подготовки;

- обучить основным способам самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, физической работоспособности, физического развития и физических качеств.

Развивающие:

- повысить уровень общефизической подготовки;

- развивать специальные физические качества: координацию (ловкость), быстроту, гибкость, силу, выносливость;

- заложить основы для самосовершенствования и самореализации способностей и возможностей детей в разных сферах деятельности;

- способствовать развитию эмоционально-волевой сферы: самоконтроля, настойчивости, решительности, эмоциональной уравновешенности.

Воспитательные:

- воспитать уверенность в своих силах и возможностях;

- содействовать воспитанию положительных личных качеств у детей путем занятиями  физкультурой и спортом;

- приобщить детей к систематическим и самостоятельным                                                                                     занятиям физической культурой;

- привить устойчивый интерес к занятиям лыжным спортом;

- сформировать благоприятную мотивацию детей коллективной деятельности, чувство взаимовыручки, сплоченности коллектива группы.

Адресат программы.

Программа предназначена для учащихся 7-13 лет, не имеющих медицинских противопоказаний с учетом возрастных возможностей восприятия и усвоения теоретического материала и практических занятий. При зачислении в группу, необходимо представить справку о состоянии здоровья с допуском (разрешение) к занятиям. Справка оформляется у участкового педиатра в детской/или подростковой поликлинике. Группа разновозрастная, формируются составом не менее 15 и не более 20 человек.

Форма обучения: очная

Объем программы составляет 588 часов.

Сроки реализации Программы: Программа рассчитана на 2 года обучения. Первый год обучения составляет – 276 часов, второй год обучения – 312 часа.

Режим занятий: Занятия проводятся согласно утвержденного расписания. Продолжительность занятий исчисляется в академических часах, при проведении одного часа занятия продолжительность составляет 45 минут. В соответствии с учебным планом МБОУ ДО СШ «Дорожник» занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа для первого года обучения, 3 раза в неделю по 2 академических часа для 2 года обучения.